Selvinnsikt. Utvikling. Forbedring. Tenk litt på de ordene. Sjansen er stor for at tankene dine vandrer i retning av alt du ikke mestrer og ikke er særlig god på. Kanskje ting du mener du burde vært god på. Mange forbinder utvikling med å rette opp i svakheter.
Interessant nok, tyder forskning på at det motsatte kan være vel så effektivt: Vi utvikler oss bedre når vi fokuserer på styrkene våre. Selv om vi har en naturlig tendens til å legge merke til kritikk, responderer vi faktisk langt bedre på ros, anerkjennelse og bekreftelse.
Kilde: bi.no
Annonse:
