- Vil man ha et nytt resultat er man nødt til å begynne med tanken, sier Christine Otterstad. - Noen har kanskje en tendens til å tenke negative tanker, så hvis man ikke får det resultatet man ønsker seg, så må man begynne å arbeide med tankene først. Foto: Nora Nordøy
Ved å få hjelp av mentale teknikker kan ledere endre gamle tankemønstre til noe mer konstruktivt og dermed få en kickstart på veien til å bli en bedre utgave av seg selv. LederNytt har pratet med mentaltrener Christine Otterstad om hvordan ledere kan jobbe for å skape en bedre utgave av seg selv.
– Man må først og fremst bli bevisst på egne tanker og tankemønstre og på at en tanke bare er en tanke og ikke nødvendigvis noen sannhet. En tanke er faktisk sjelden en sannhet, tatt i betraktning at vi tenker utrolig mange tanker i løpet av en dag. Poenget er at hjernen ikke nødvendigvis søker etter sannheter, den søker etter å overleve, fra forhistorisk tid, men i 2020 er det ikke så nødvendig lenger.
Kilde: ledernytt.no
